Een goede nachtrust is goud waard! Je voelt je energieker en gelukkiger na een goede nacht doorslapen. Waarom voldoende slaap zo...

Slaap. Hét op twee na belangrijkste in jouw leven. Zonder voldoende slaap heb je een slechte kwaliteit van leven. Herken je dat ook? Je...

Waarom ben ik hoogsensitief, en wat betekent het nu precies?

Slapen met Misofonie! Misofonie? Sorry wat? Dat is bijna altijd wat ik hoor als ik vertel dat ik last heb van dit vrij onbekende fenomeen.

Ontspannen met aromatherapie? Jazeker dat kan echt, en daar is niets zweverigs aan. Ontspannen is trouwens wel een dingetje tegenwoordig....